豪ru老师刘艳 第四部（13）

有些散乱的头发，起身走到玄关处，笑吟吟的接过女儿的提琴包，又帮她拿出拖鞋。「谁啊？这么神秘？」李婷扭头往厨房看去，见到马军尴尬的冲着自己招手，却是哼了一声，撅着小嘴直接进了自己卧室，显然对马军十分不满。「这孩子，这么没礼貌呢」舒美玉皱起眉头，对着马军使了个眼色，让他赶紧去哄哄女儿。马军硬着头皮来到了李婷卧室门口，敲了敲门说道：「婷婷，是我啊，你开开门，我想和你聊一聊」「哼，我今天心情不太好，不想和你说话，你和我妈聊吧」卧室内传来李婷气鼓鼓的声音。马军回头求助的看向舒美玉，舒美玉却冲他挥了挥手，让他继续说下去。「婷婷，你先把门开开，你就是对我有意见，也得让我知道啊，要不然我都不知道怎么改正，你说是吧？」过了一会，卧室的门开了，李婷站在门口，换了一身粉色的睡裙，露出两条白生生的玉腿，长长的睫毛轻轻眨动着，「马军，你知道自己错了吗？」「嗯，我错了」马军愣了一下，赶紧点头，这个时候说什么不重要，态度最关键，这是他和表姐相处这段时间总结出的宝贵经验。「错哪了？」马军傻眼了，他哪知道自己什么地方做错了，女人心海底针，谁知道自己那句话说错了惹得她不高兴了。见到马军不吭气，李婷就要关门，马军赶紧伸手去拦，结果门板直接夹到了手背，疼的他哎呦哎呦直叫唤。「你活该」李婷见状松开手，气呼呼的扭身回到书桌前坐下，拿起课本看了起来。马军揉着手往卧室里走着，还没忘回头给舒美玉比了个v字手势，看的舒美玉忍俊不禁，这家伙对付女儿还挺有办法的，连苦肉计都用上了，她扭身往楼上卧室走去，估计马军哄好女儿也要一会，自己正好做做瑜伽，这个暑假带着婷婷去了一趟欧洲，锻炼的少了，感觉腰上又有赘肉了，作为一名舞蹈演员，舒美玉对自己的身材管理的十分严格，这也是她虽然已经四十岁了，身材依然窈窕如少女的原因。舒美玉进了二楼卧室，脱下身上的睡裙，换上一套紧身瑜伽服，上身是乳白色的速干文胸，小巧玲珑，紧紧包裹着胸前两团饱满坚挺的乳房，即便是大幅度的活动也不会移位，下身一条黑色瑜伽裤，勾勒出性感迷人的蜜桃翘臀，因为是在家中活动，舒美玉没有穿内裤，这样更加轻便舒适，只是前面三角区的隐私部位在轻薄面料的包裹下清晰可见，两瓣饱满肥厚的大y唇如同骆驼趾一般凸显出来，散发着成熟女性的诱惑。她将瑜伽垫放在阳台上，先是做了一会热身运动，然后便开始做了几个最简单的瑜伽动作，板式、战士二式、三角式、侧角式、新月式，舒美玉已经练了三四年瑜伽了，又有舞蹈演员的底子，做起来自然是毫不费力，驾轻就熟，几个动作都完成的干脆利落，十分舒展，那曼妙的身体曲线充分体现着女性身体的柔媚性感，更是看得人赏心悦目。舒美玉一开始学习瑜伽主要是为了减掉腰部赘肉，不过后来她发现练习瑜伽不但可以改善形体，还能提高睡眠质量，缓解焦虑，所以就坚持了下来，每天都会雷打不动的做一个小时瑜伽，周末还会去参加瑜伽班的课程，和其他学员交流心得体会。而且还有很多人学习瑜伽竟然是为了提高夫妻生活质量，有几个年轻女学员就说学了瑜伽身体柔韧性好了，才能做出高难度的性爱动作，让旁边像舒美玉这样的中年女人听了有些尴尬，不过后来她才知道瑜伽本身就是古印度的房中术，瑜伽这个词在印度语中是瑜尼和林伽，指的就是男性和女性的生殖器结合。只是瑜伽这个最重要的用途对舒美玉却是有些鸡肋，她和李建军的夫妻生活已经名存实亡，纵然她练出了蜜桃臀和马甲线，甚至还能做出像希瓦式这样的高难度动作，又能如何，丈夫看向她的眼神已经失去了往日的火热，充满了木然和疲惫，对于她的暗示总是无动于衷，都说中年男人压力大，可是中年女人的悲哀谁又能理解，尤其是像舒美玉这样曾经经历过绚烂的女人，更难以接受如今死水一潭的生活，别人都羡慕她生活富足，丈夫事业有成，女儿优秀，可谁有能明白她心中的苦楚和无奈。舒美玉做了几个难度较大的动作，然后站在瑜伽垫上，双脚分开与胯同宽，深深吸气，身体往前弯曲，嘴巴微微张开排出肺部空气，保持脊柱水平，膝盖弯曲，双手放在大腿上两臂伸直，再次呼吸，可以看到她原本就平坦结实的小腹开始以肉眼可见的速度往腹腔凹陷，形成一个陷坑，她保持了将近一分钟才缓缓吸气，让小腹恢复原状，这就是瑜伽中最难学的腹部收束法，也就是所谓的腹锁，她练习了半年多时间才算勉强掌握。腹部收束法不但能够加强腹部肌肉和腰侧肌肉，让腰身更加纤细健美，还能够按摩腹腔，帮助内脏器官排毒，这也是舒美玉每天必做的科目，一开始她做完一组腹锁，觉得小腹肌肉火辣辣的像是在燃烧，好几天都不舒服。可是时间一久，舒美玉发现自己腰身赘肉不翼而飞，而且柔韧性更强了，腹锁甚至可以影响到子宫和y道，她在做腹锁的时候，明显感觉到子宫颈口和y道也在相应进行收缩，原本因为生育而变得有些松弛的y道也再次恢复了年轻时候的紧致弹性，甚至紧致的程度可以随心所欲的进行调节，这让舒美玉惊讶不已，这难道才是腹部收束法的真正用途吗，印度还真是一个孜孜不倦探索性爱方式的文明啊